Prause

Marion Pannier

De la communication…

Après plus de 10 ans dans la communication et la création de contenu, j’ai décidé de me reconvertir dans le mieux-être et la préparation mentale.

Cette envie est née de ma pratique sportive personnelle, la course à pied, qui a toujours été un puissant moteur dans ma vie.

…à la création de Prause

Prause, c’est la douce combinaison de plusieurs de mes compétences et passions : la sophrologie, le sport & l’écriture.

Respiration, écoute du corps, visualisation positive… Je puise dans ces différentes techniques pour mieux répondre à vos besoins.

Une richesse qui inspire mes accompagnements et font la spécificité de Prause.

Mes valeurs

Adaptabilité

Équilibre

Patience

Curiosité

Régularité

Vulnérabilité

[PROSE] - nom féminin

Art d’écrire ou de parler pour exprimer sa pensée ou ses émotions sans faire appel à une mise en forme poétique versifiée.

Mon approche

La préparation mentale au service de votre mieux-être

  • 1

    Pause

    S’offrir un moment de répit, une douce parenthèse pour souffler et respirer dans votre quotidien.

  • 2

    Écoute

    Faire taire le mental pour mieux écouter ce corps qui vous parle en permanence.

  • 3

    Déclic

    Mettre des mots sur vos maux pour dépasser les blocages qui vous empêchent d’avancer dans votre vie.