Après plus de 10 ans dans la communication et la création de contenu, j’ai décidé de me reconvertir dans le mieux-être et la préparation mentale.
Cette envie est née de ma pratique sportive personnelle, la course à pied, qui a toujours été un puissant moteur dans ma vie.
Prause, c’est la douce combinaison de plusieurs de mes compétences et passions : la sophrologie, le sport & l’écriture.
Respiration, écoute du corps, visualisation positive… Je puise dans ces différentes techniques pour mieux répondre à vos besoins.
Une richesse qui inspire mes accompagnements et font la spécificité de Prause.
Art d’écrire ou de parler pour exprimer sa pensée ou ses émotions sans faire appel à une mise en forme poétique versifiée.
La préparation mentale au service de votre mieux-être
Virginie30. Juin, 2023J'ai fait plusieurs séances avec Marion qui m'ont fait beaucoup de bien ! Marion est très professionnelle et à l'écoute, on se sent en confiance. Elle s'adapte à votre problématique en vous proposant plusieurs types d'exercices et vous donne ensuite les clés pour avancer. Je ne peux que recommander !
Marielle Lukas13. Juin, 2023Marion a parfaitement saisi mes objectifs et m'a proposé un accompagnement sur mesure. Douceur, bienveillance et professionnalisme. Merci pour les outils et tips qu'elle m'a transmis.
Lucile Richard2. Juin, 2023Petite parenthèse de douceur et d’apaisement avec Marion. Très à l’écoute et bienveillante, Marion a su très vite comprendre mes attentes et soulager mes appréhensions. Je suis ressortie de ma séance détendue, sereine et plein d’énergie. Je la recommande à 1000%.
Amandine Bénard26. Mai, 2023Marion m'a accompagnée par des séances de sophrologie en visio pour m'aider à mieux vivre une période difficile et stressante liée à des soucis de santé et une opération chirurgicale. J'ai été étonnée de voir que malgré le côté visio/distanciel, les séances m'ont apporté de l'apaisement et un peu plus de sérénité pour mieux traverser cette épreuve. Merci beaucoup Marion pour ces séances.
Giliane Tardy26. Mai, 2023Je recommande les accompagnements de Marion : qualité, douceur, efficacité et bienveillance. Vous pouvez y aller les yeux fermés !
Clotilde Pelletier21. Mai, 2023J'ai fait des séances de sophrologie / hypnose avec Marion pendant deux mois. Elle m'a aidé à traverser une période de transition professionnelle très difficile, dans laquelle j'étais particulièrement anxieuse. Au fil des séances, j'ai remarqué que les sujets et exercices abordés ensemble m'avaient permis de faire une réelle introspection sur moi-même et sur la situation que j'étais en train de vivre. Au quotidien, je continue de mettre en pratique certains exercices que m'a transmis Marion. Si vous cherchez une safe place dans laquelle vous pouvez : 1) vous sentir écouté.e 2) vous exprimer librement et sans être jugé.e ; Marion est la professionnelle qu'il vous faut. Elle saura vous apporter les clefs pour être + apaisé.e
Jennifer MARTELIN17. Mai, 2023Je recommande à 100%. Je me suis sentie écoutée et avec beaucoup de bienveillance. Marion m’a beaucoup aidé et m’a permis d’avancer. Avant nos séances j’avais énormément peur du changement ou de tout ce qui me sortait de ma zone de confort ( la nouveauté m’effrayait énormément ). Anxiété +++ la veille avant chaque départ dans un endroit nouveau et même pour des vacances. Grâce à nos séances et un geste d’ancrage je suis maintenant beaucoup plus sereine et j’ai même pu partir un mois seul a l’étranger. Sans ses séances je ne sais pas si ça va aurait été possible. Un grand merci 🙏
Caroline Simon6. Mai, 2023J’ai suivi plusieurs séances avec Marion, qui a su m’accompagner au travers de mes problématiques, à mon rythme et avec beaucoup de douceur et de bienveillance. Elle m’a proposé plusieurs outils, adaptés aux étapes de la vie que je traversais. C’est une personne solaire, très à l’écoute et qui a toujours les bons mots !! Merci beaucoup pour cet accompagnement qui m’a apporté beaucoup de sérénité au quotidien.
